Nährstoffe

Aus was besteht unsere Nahrung?

• Nur Pizza

• Nährstoffe

• Erde

Was gehört zu den Nährstoffen?

• Eiweiße

• Zusatzstoffe

• Kohlenhydrate

• Fette

Was ist das Transportmittel für Blut? Außerdem löst es Stoffe.

Welche Aufgabe haben Fette?

• Liefert Energie

• Wichtig für das Gehirn

• Wachstum von Muskeln

Nenne den Nährstoff, der Energie liefert, Zellen und Abwehrstoffe aufbaut und wichtig für das Gehirn ist.

Vitamine werden in verschiedene Vitamingruppen unterteilt. Welche gibt es wirklich? Kreuze an.

• Vitamin A

• Vitamin B1

• Vitamin X

• Vitamin Z

Wofür benötigt man Magnesium? Tipp: Es hilft gegen Schmerzen in diesem Körperbereich

Wozu dienen Ballaststoffe?

• Regen die Darmtätigkeit an

• Keine Funktion für den Körper

Zu welcher Nährstoffgruppe gehört dieses Lebensmittel?