Importancia de Salud Mental

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1.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

1. La salud es...

a) un estado de salud física

b) la ausencia de afecciones o enfermedades

c) un estado de completo bienestar físico, mental y social

2.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

2. ¿Qué es la salud mental?

a) Es el estado psíquico de la persona en un momento dado de la vida.

b) Es el estado de equilibrio psíquico de la persona en un momento dado de la vida.

c) Es el estado de desequilibrio psíquico de la persona en un momento dado de la vida.

3.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

3. ¿Qué puede generar un desequilibrio en la salud mental?

a) Problemas psicológicos y físicos

b) Problemas de alimentación y ansiedad

a) Problemas psicológicos

4.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

4. Los factores de la salud mental son

a) Factores biológicos y psicológicos

b) Factores psiquiátricos, biológicos y contextuales

c) Factores psicológicos, biológicos y contextuales

5.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

5. Marque la alternativa donde se muestre ejemplos solo de factores contextuales.

a) Discriminación de género, factores genéticos, exclusión social

b) Discriminación de género, exclusión social, violencia

c) Personalidad, modos de vida poco saludables, exclusión social

6.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

6. Marque la alternativa de cómo puede afectar un desequilibrio en la salud mental.

a) Tener muchas energías de realizar nuestras responsabilidades.

b) No tener ganas de hacer las cosas que me gustaban.

c) Tener un buen hábito alimenticio.

7.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

7. Marque la premisa incorrecta

a) Cuido mi salud mental al mantener contacto social con mi familia y amigos.

b) Cuido mi salud mental cuando mantengo horarios fijos para dormir y evito distracciones.

c) Cuido mi salud mental, cuando algo que me preocupa, lo guardo para mí mismo y no expreso mis emociones.

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