Importancia de Salud Mental

1. La salud es...

• a) un estado de salud física

• b) la ausencia de afecciones o enfermedades

• c) un estado de completo bienestar físico, mental y social

2. ¿Qué es la salud mental?

• a) Es el estado psíquico de la persona en un momento dado de la vida.

• b) Es el estado de equilibrio psíquico de la persona en un momento dado de la vida.

• c) Es el estado de desequilibrio psíquico de la persona en un momento dado de la vida.

3. ¿Qué puede generar un desequilibrio en la salud mental?

• a) Problemas psicológicos y físicos

• b) Problemas de alimentación y ansiedad

• a) Problemas psicológicos

4. Los factores de la salud mental son

• a) Factores biológicos y psicológicos

• b) Factores psiquiátricos, biológicos y contextuales

• c) Factores psicológicos, biológicos y contextuales

5. Marque la alternativa donde se muestre ejemplos solo de factores contextuales.

• a) Discriminación de género, factores genéticos, exclusión social

• b) Discriminación de género, exclusión social, violencia

• c) Personalidad, modos de vida poco saludables, exclusión social

6. Marque la alternativa de cómo puede afectar un desequilibrio en la salud mental.

• a) Tener muchas energías de realizar nuestras responsabilidades.

• b) No tener ganas de hacer las cosas que me gustaban.

• c) Tener un buen hábito alimenticio.

7. Marque la premisa incorrecta

• a) Cuido mi salud mental al mantener contacto social con mi familia y amigos.

• b) Cuido mi salud mental cuando mantengo horarios fijos para dormir y evito distracciones.

• c) Cuido mi salud mental, cuando algo que me preocupa, lo guardo para mí mismo y no expreso mis emociones.

8. Las personas con enfermedad mental:

• a) Pueden casarse y tener hijos.

• b) No pueden, ya que su enfermedad les impide mantener relaciones normales.

• c) Lo mejor es que sólo se relacionen con otros enfermos mentales.

9. ¿Cuál crees que es el motivo por el que la enfermedad mental causa rechazo?

• a) Existe una falta de información sobre lo que es enfermedad mental en la población en general.

• b) Porque un enfermo mental puede ser peligroso.

• c) Porque es una enfermedad muy grave.

10. Sobre el mito “Las personas cuya salud mental se encuentra comprometida no están en condiciones de decidir sobre su vida” marque la respuesta correcta.

• a) Todos los pacientes con enfermedad mental no deberían tomar decisiones sobre su salud y su vida.

• b) Todas las personas tenemos el derecho a ser escuchadas y a tomar decisiones sobre nuestra salud y nuestra vida, salvo en situaciones excepcionales y temporales.

• c) La toma de decisiones sobre su salud y su vida, en todos los pacientes con enfermedad mental, dependen solo de los profesionales que los atienden.