Quizz Remedial IV Medio (Ier Trimestre)

Cuando tengo hábitos de vida saludables, tengo la posibilidades de tener:

• Menor riesgo de padecer diabetes

• Menor riesgo de padecer osteoporosis

• Menor riesgo de padecer Cáncer

• Todas las anteriores

¿Qué sucede en el cerebro, cuando realizo actividad física constantemente?

• Estoy mas cansado

• Ando con mas sueño

• Estoy mas ansioso

• Se liberan mas endorfinas

El sistema cardiovascular está compuesto de:

• Pulmones, arterias y venas

• Vasos sanguíneos, corazón y pulmones

• Corazón, vasos sanguíneos y Sangre

• Arterias, venas y capilares

El corazón tiene dos movimientos, los cuales son llamados:

• Vasodilatación y contracción arterial

• Diástole y Pistole

• Diástole y Sístole

• Todas con falsas

La frecuencia cardiaca es:

• Es el numero de ventilaciones de los pulmones por unidad de tiempo

• Es el numero de palpitaciones del nervio ciático por unidad de tiempo

• Es el número de contracciones del corazón o pulsaciones por unidad de tiempo

• Es el numero de contracciones musculares del riñón por unidad de tiempo,

La FCmáx de un hombre de 63 años es de:

• 175 p/m

• 158 p/m

• 157 p/m

• 178 p/m

¿La principal función del corazón es:

• Bombear sangre a las diferentes partes del cuerpo

• Permitir la producción de insulina en sangre

• LLevar CO2 a todo el cuerpo

• Distribuir la glucosa en los músculos

Cuando hablamos de vasos sanguíneos, nos referimos a:

• Venas, arterias y capilares

• Corazón, ventrículos y capilares

• Venas, articulaciones y capilares

• Arterias, alveolos y capilares

Los valores referenciales de la FC en reposo de una persona normal, son:

• 120 p/m a 150 p/m

• 80 p/m a 100 p/m

• 60 p/m a q 100 p/m

• 220-edad

¿Realizar actividad física permite que nuestro corazón esté sano?

• Verdadero

• Falso