WF wiedza ogólna 4B

Wskaż zdjęcie, gdzie wykonywane są przysiady.

• 
• 
• 

Wskaż zdjęcie, gdzie wykonywany jest Skip A.

• 
• 
• 
• 

Na którym rysunku wykonywane są skrętoskłony?

• 
• 

Na jakim dystansie wykonuje się start niski?

• 60 m

• 600 m

• 12 minut

Jak nazywa się część lekcji wprowadzająca organizm do wysiłku fizycznego?

• Część główna

• Rozgrzewka

• Rozciąganie

• Motoryka

Przed lekcją wychowania fizycznego należy zmienić ubranie na strój sportowy ze względu na:

• higienę osobistą

• nie ma takiej potrzeby

• nauczyciel tak chce

• nie wolno zmieniać

Określenie „fair play” w sporcie to:

• sygnał do rozpoczęcia biegu

• technika skoku w dal

• konkurencja w gimnastyce artystycznej

• zachowanie się zawodnika podczas walki sportowej

Dzięki uprawianiu różnych dyscyplin sportowych:

• zwiększamy tkankę tłuszczową

• zwiększamy prawidłowe funkcjonowanie serca, mięśni, układu krwionośnego, oddechowego, stawów

• lepiej gramy na komputerze

• jesteśmy bardziej leniwi

W czasie wysiłku fizycznego nasze tętno:

• wzrasta

• spada

• pozostaje bez zmian

• nie wiem

Czy rozgrzewka przed podjęciem aktywności fizycznej jest ważna?

• tak

• nie