3. origen de los alimentos

Los alimentos de origen animal son :

• Agua

• tomate

• Huevo

• yuca

Seleccione que alimento es de origen vegetal

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Una buena alimentación nos ayuda a:

• Tener una vida saludable y fuerzas para estudiar y jugar.

• Dormir todo el día.

• Estar cansados siempre

LOS ALIMENTOS SEGÚN SU ORIGEN SE CLASIFICAN EN:

• ANIMAL Y VEGETAL

• ANIMAL, VEGETAL Y MINERAL

• VEGETAL Y MINERAL

• ANIMAL Y ENERGÉTICOS

Los alimentos según la función que cumplen en el organismo, y se clasifican en tres tipos:

• Constructores, reguladores, energéticos

• Energéticos, grasas y sales

• Saludable, no saludables, buenos

• Reguladores, constructores, vegetales

¿Cuáles son los alimentos reguladores?

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Ejemplos de alimentos energéticos.

• aceite, aguacate, miel, arroz, papa, pan, cereales

• lentejas, carne, porotos, calamares, queso, pollo, maíz

• repollo, fresas, cacao, tomate, kiwis, guayaba, zapallo

son aquellos alimentos que nos ayudan a crecer y a construir nuestro cuerpo

• alimentos energéticos

• alimentos constructores

• alimentos reguladores

Los alimentos de origen mineral son:

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¿De dónde obtenemos la energía de nuestro cuerpo?

• De los nutrientes que nos brindan todos los alimentos.

• solo de las carnes y lacteos

• solo de los carbohidratos

• solo de las frutas y verduras