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Actividad física

Authored by bernarda julio

Biology

11th Grade

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Actividad física
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1.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

1 min • 1 pt

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¿Qué se considera actividad física?

Cualquier movimiento corporal producido por los músculos esqueléticos que exija gasto de energía.

Cualquier participación casual u organizada que ayude a expresar o mejorar la condición física y el bienestar mental.

2.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

1 min • 1 pt

¿Cuál de las siguientes actividades no es una actividad física estructurada?

Marcha rápida

Atletismo

Subir escaleras

3.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

1 min • 1 pt

¿Entre que edades se presenta una mayor inactividad física en nuestro país?

50-59

30-39

60-69

4.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

1 min • 1 pt

Media Image

¿En Chile quienes son mas sedentarios?

Hombres

Mujeres

5.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

1 min • 1 pt

Según las recomendaciones de la OMS para personas de 5 a 17 años ¿Cuántas veces a la semana como mínimo deberían realizar actividad física?

2 días

3 días

4 días

6.

MULTIPLE SELECT QUESTION

1 min • 1 pt

¿Cuál o cuales de las siguientes opciones se consideran como finalidad(es) de la realización de actividad física?

Funciones cardiorrespiratorias

Funciones musculares

Salud ósea

Reducir el riesgo de ENT

7.

OPEN ENDED QUESTION

1 min • Ungraded

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¿Qué haría usted para disminuir los niveles de sedentarismo?

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