Actividad física
Authored by bernarda julio
Biology
11th Grade
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1.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
1 min • 1 pt
¿Qué se considera actividad física?
Cualquier movimiento corporal producido por los músculos esqueléticos que exija gasto de energía.
Cualquier participación casual u organizada que ayude a expresar o mejorar la condición física y el bienestar mental.
2.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
1 min • 1 pt
¿Cuál de las siguientes actividades no es una actividad física estructurada?
Marcha rápida
Atletismo
Subir escaleras
3.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
1 min • 1 pt
¿Entre que edades se presenta una mayor inactividad física en nuestro país?
50-59
30-39
60-69
4.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
1 min • 1 pt
¿En Chile quienes son mas sedentarios?
Hombres
Mujeres
5.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
1 min • 1 pt
Según las recomendaciones de la OMS para personas de 5 a 17 años ¿Cuántas veces a la semana como mínimo deberían realizar actividad física?
2 días
3 días
4 días
6.
MULTIPLE SELECT QUESTION
1 min • 1 pt
¿Cuál o cuales de las siguientes opciones se consideran como finalidad(es) de la realización de actividad física?
Funciones cardiorrespiratorias
Funciones musculares
Salud ósea
Reducir el riesgo de ENT
7.
OPEN ENDED QUESTION
1 min • Ungraded
¿Qué haría usted para disminuir los niveles de sedentarismo?
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