Handal Jaring

Bagaimanakah cara melakukan smesy?

• Hayun raket dengan perlahan dari belakang dan ikut lajak ke hadapan selepas kontak bola.

• Hayun raket dengan laju dari hadapan dan ikut lajak ke hadapan selepas kontak bola.

• Hayun raket dengan laju dari belakang dan ikut lajak ke hadapan selepas kontak bola.

• Hayun raket dengan laju dari hadapan dan ikut lajak ke hadapan selepas kontak bola.

Apakah anggota badan yang terlibat dalam kemahiran mengadang?

• tangan, badan dan lutut

• kaki, tangan dan bahu

• tangan, kaki dan siku

• tangan, kaki dan badan

Apakah permainan yang melibatkan rejaman?

• Bola tampar

• Bola baling

• Bola sepak

• Bola jaring

Apakah permainan yang melibatkan libasan?

• Bola sepak

• sepak takraw

• bola baling

• sepak raga

Apakah kebaikan rejaman?

• memudahkan pihak lawan mengambil bola

• menyukarkan pihak lawan mengambil bola

• memudahkan pihak sendiri mengambil bola

• menyukarkan pihak sendiri mengambil bola.