PENDIDIKAN KESIHATAN TAHUN 5 KUNING

Apakah maksud pemakanan seimbang?

• Makan makanan yang mempunyai sukatan yang sama

• Makan makanan kegemaran

• Tabiat memilih makanan dengan tujuan mengekalkan kesihatan

• Tabiat memilih makanan mengikut nafsu

  SHOW ANSWER

Berikut adalah merupakan kepentingan pemakanan seimbang KECUALI...

• Tidak mudah jatuh sakit

• Otak sihat dan cerdas

• Menyebabkan obesiti

• Mental stabil dan berdaya tahan

Apakah kesan tidak mengamalkan pemakanan seimbang?

• Otak sihat dan cerdas

• Badan cergas dan sihat

• Mudah diserang penyakit

• Berlaku keseimbangan dalam badan

Apakah penyakit yang akan kita hidapi sekiranya kita banyak mengambil makanan manis? (KBAT)

• Darah tinggi

• Diabetes

• Paru-paru

• Buah pinggang

Basuh tangan sebelum dan selepas makan

• Betul

• Salah

Di antara pernyataan berikut, yang manakah bukan cara

pengendalian makanan yang betul dan selamat ?

• Buah-buahan tidak perlu dibasuh

• Tudung makanan yang telah dimasak.

• Basuh tangan sebelum menyediakan makanan

Makanan ini dikelaskan sebagai makanan...

• Berkhasiat

• Tidak berkhasiat

Punca pencemaran makanan adalah seperti yang berikut kecuali

• disimpan terlalu lama

• sentiasa dibiarkan terdedah

• disimpan di dalam peti sejuk

Manakah makanan yang berkhasiat?

• 
• 
• 
• 

Berikut merupakan kesan buruk pengambilan makanan segera KECUALI ?

• Masalah obesiti

• Mengganggu fungsi otak

• Menyebabkan penyakit kronik

• Badan mendapat vitamin yang cukup