Składniki odżywcze

Na jakie grupy dzielimy składniki odżywcze?

• budulcowe, odżywcze, regulujące

• budulcowe, energetyczne, regulujące

• budujące, enzymatyczne, regulujące

• budulcowe, energetyczne, realistyczne

Jaką funkcję w organizmie pełnią białka?

• Budulcową

• Energetyczną

• Stabilizacyjną

• Regulacyjną

Jaką funkcję w organizmie pełnią tłuszcze?

• Budulcową

• Energetyczną

• Stabilizacyjną

• Regulacyjną

Jaką funkcję w organizmie pełnią witaminy?

• Budulcową

• Energetyczną

• Stabilizacyjną

• Regulacyjną

W którym z poniższych produktów spożywczych znajduje się dużo cukrów?

• Mleko

• Ryba

• Owoce

• Kasza

W którym z poniższych produktów znajduje się dużo białka?

• Mleko

• Owoce

• Makaron

• Olej

Które witaminy rozpuszczają się w tłuszczach?

• A, B, C, D

• A, D, E, C

• A, D, E, K

• A, B, D, K

Co powoduje niedobór wapnia w organizmie?

• Słaby wzrok

• Osłabienie struktury kości

• Wypadanie włosów

• Problemy z trawieniem

Jaka witamina ma wpływ na dobry wzrok?

• K

• D

• C

• A

Jaką chorobę powoduje niedobór żelaza w organizmie człowieka?

• Anemię

• Osteoporozę

• Grypę

• Ospę