BENEFECIOS DE LA ACTIVIDAD FISICA 4TO 5TO

¿En que semana de estudio estamos?

• 1

• 2

• 3

• 4

¿En que momento de estudio del año escolar estamos?

• pruebas diagnosticas

• refuerzo pedagógico

• abordaje curricular

• evaluación sumativa

¿Cómo se llama el tema de clase de educación física para esta semana?

• hidratación deportiva en educación física

• ejercicios respiratorios

• beneficios e importancia de la actividad física

• beneficios el ajedrez en el sistema educativo

¿Según la organización mundial de la salud que tiempo debemos hacer educación física

• 3 veces a la semana

• 2 veces a la semana

• 1 hora diaria todos los días

• 1 vez al mes

¿La frecuencia cardiaca es:

• Ritmo respiratorio por minuto

• Ritmo de pulsaciones por minuto

• Ritmo cuando trotamos

• Para contar los latidos del corazón

¿Cuántos métodos hemos explicado para tomar las pulsaciones?

• 1

• 2

• 3

• 4

¿Para contar las pulsaciones es 15 segundos, por cuanto la debes multiplicar ?

• 6

• 4

• 2

• 5

¿La frecuencia cardiaca normal para los niños y niñas de 6 a 10 años es:?

• 150 a 200

• 70 a 110

• 60 a 120

• 50 a 100

¿Cuál de estas alternativas es evidencia para portafolio?

• Cómo enseñar a los niños a respirar bien

• Caminata de 10 minutos

• saltar la soga

• jugar la rayuela

¿Cómo se debe respirar durante la caminata?

• ¿Inspiración por la nariz y exhalación por la boca

• Solo respirar por la boca

• solo respirar por la nariz

• no respirar