DAUGIAMETIS SPORTININKŲ RENGIMAS

Pats reikšmingiausias biologinis veikslas per pirmus 20 gyvenimo metų?

• Raida

• Augimas

• Brendimas

Vengrų sukurtą LTAD modelį 2005 metai patobulino?

• Kanados mokslininkai

• Anglijos mokslininkai

• Vokietijos mokslininkai

• Amerikiečių mokslininkai

"Aktyvus visą gyvenimą" periodui būdinga:

• Aktyvumas nuo 35 m. iki mirties

• Aktyvumas nuo 45 m. iki mirties

• Aktyvumas visą gyvenimą.

• Aktyvumas nuo 25 iki 75 m.

"Mokytis laimėti" etapo intervalas.

• Vaikinai 19 (+-), merginos 18 (+-).

• Vaikinai 16-23 (+-), merginos 15-21 (+-).

• Vaikinai 17-19 (+-), merginos 16-18 (+-).

Etapui "Training ti Win" būdinga:

• Treniruotės vyksta 5-7 kartus per savaitę.

• Pasiekia didžioji dalis atletų.

• Svarbiausia patiriamos emocijos, o ne rezultatas

• Pasiekia nedidelis procentas atletų, kurie varžosi tarptautinėse varžybose.

"Training to Train" etapo intervalas:

• Berniukai 9-12 m., mergaitės 8-11 m.

• Berniukai 6-9 m., mergaitės 5-8 m.

• Berniukai 5-12 m., mergaitės 6-13 m.

• Berniukai ir mergaitės 7-12 m.

"FUNdamentals / Judėjimo pagrindai" etapui būdinga?

• Bent 5 kartus per savaitę konkrečios sporto šakos treniruotės.

• Diegti vaikams nuostatą "Per kančias į žvaigždes"

• Dalyvavimas varžybose.

• Pagrindinių judėjimo įgūdžių formavimas ir judamųjų gebėjimų ugdymas.

Lokomociniai gebėjimai tai?

• Gebėjimai pernešti savo kūną į kitą vietą, judesiai judant.

• Gebėjimai nusileisti stabiliai, nesusižeidžiant.

• Gebėjimas manipuliuoti kokiais nors įrankiais.

Šuoliavimas, bėgimas atbulomis, ėjimas tai judamieji gebėjimai priskiriami ...

• Stabilizacijos gebėjimų grupei.

• Manipuliacinių gebėjimų grupei.

• Lokomocinių gebėjimų grupei.

LTAD modelis skatina fizinį aktyvumą visą gyvenimą.

• TAIP

• NE