EXAMEN FINAL EDU. SOCIEMOCIONAL 5°

¿Qué son las emociones?

• Son estados de ánimo que manifestamos

• Son nuestros deseos

• Son regalos importantes

Algunas de las emociones son:

• Recreo, juego y trabajo

• Tareas, sentimientos y premios

• Tristeza, alegría, ira, etc.

¿Para qué sirven las emociones?

• Nos ayudan a resolver nuestros problemas

• Evitan que nos enojemos.

• Nos permiten expresar nuestros sentimientos o lo que sentimos.

¿Cómo manejar adecuadamente las emociones?

• Manejar una emoción no quiere decir que evites sentirla o que la escondas, sino tratar de entenderla y expresarla adecuadamente; sin berrinches ni malos modos, sin lastimar a nadie.

• Expresando los sentimientos gritando u ofendiendo a los demás

• Pidiendo ayuda a mamá y a los amigos y expresar sin respeto lo que sentimos.

Cuando te peleas con tu hermano o hermana o con algún primo, ¿en ese momento lo correcto es?:

• Gritar y pegar

• Tranquilizarte y dialogar

• Salir corriendo y llorar.

Si una persona reacciona de forma grosera, impulsiva, actúa sin pensar y sin reflexionar en las consecuencias de sus actos, se dice que esa persona:

• No tiene auto control emocional y que no ha aprendido a manejar sus emociones.

• Tiene auto control emocional y que maneja sus emociones correctamente.

• Es una persona amable y cordial.

ES UNA FRASE QUE MOTIVA AL PERSONAL DE SALUD A SEGIR PELEANDO CONTRA EL COVID-19

• ¡con Uds. México saldrá adelante!

• todas las anteriores

• ¡gracias por tu esfuerzo y dedicación!

• ¡son los héroes & heroínas de esta historia!

ES UNA ACCIÓN QUE NO TE AYUDA A CUMPLIR CON TUS RESPONSABILIDADES

• DORMIRME HASTA LAS 11PM Y LEVANTARME HASTA LA 1PM

• ORGANIZAR LAS ACTIVIDADES: VER CUAL PUEDO HACE PRIMERO Y CUAL DESPUES.

• MATENER UN HABITO DE HIGIENE CONSTANTE

• AYUDO EN CASO CON ALGUNOS QUEHACERES

SON LAS PALABRAS QUE PODRIÁN IR EN LA SIGUIENTE ORACION

"EL AUTOESTIMA ES EL NIVEL DE ____________ Y __________ QUE TENEMOS CON NOSOTROS MISMOS, CON NUESTRAS ACTITUDES, CREENCIAS Y COMPORTAMIENTO"

• Honestidad y violencia

• autoestima y aceptación

• confianza y autoestima

• confianza y aceptación

Es la pregunta que puedes hacerte para reconocer tus emociones

• ¿Quién podrá ayudarme?

• ¿por qué me siento así?

• ¿Qué debo hacer?

• todas las anteriores