PAT Kelas XI Materi Pencak Silat

Pencak silat mempunyai empat aspek sebagai satu kesatuan yaitu akhlak, beladiri, seni dan olahraga.

Sebagai aspek beladiri pencaksilat bertujuan untuk....

• Memelihara kesehatan tubuh secara keseluruhan

• Menghindari diri dari segala bahaya baik secara jasmani dan rohani

• Meningkatkan sportivitas dan tanggung jawab

• Menggambarkan bentuk seni tarian pencaksilat

Pencaksilat merupakan beladiri yang memiliki sistem sikap dan gerak yang

terencana, terorganisir, terarah, terkoordinasi dan....

• terkontrol

• teraman

• terbaik

• terkendali

Pencaksilat bercirikan mempergunakan seluruh bagian tubuh dan anggota badan

sebagai alat penyerangan dan pembelaan diri, dapat dilakukan dengan atau tanpa

alat (senjata).

Pernyataan diatas merupakan pengertian pencak silat secara...

• Umum

• Khusus

• Umum-khusus

• Khusus-umum

Saat melakukan kuda-kuda depan, berat badan ditumpukkan pada kaki bagian...

• Belakang

• Depan

• Tengah

• Ujung

Posisi kaki di depan ditekuk dan kaki belakang

lurus merupakan teknik dari ...

• kuda-kuda depan

• kuda-kuda belakang

• kuda-kuda tengah

• kuda-kuda samping

Berikut sikap kuda-kuda belakang, kecuali....

• Berdiri dengan bertumpu pada kaki belakang

• Badan condong kedepan

• Kedua tangan bersiap didepan

• Berdiri dengan bertumpu pada kaki depan

Gambar diatas merupakan gerak sikap....

• Kuda-kuda depan

• Kuda-kuda belakang

• Kuda-kuda tengah

• Kuda-kuda samping

Berikut sikap kuda-kuda pada aktivitas silat, kecuali....

• Kuda-kuda depan, belakang, tengah dan samping

• Kuda-kuda depan, tengah, kiri dan belakang

• Kuda-kuda depan, belakang dan samping

• Kuda-kuda samping, depan, dan tengah

Keterampilan Gerak pukulan dalam aktivitas silat yaitu....

• Pukulan samping, depan dan belakang

• Pukulan lurus, bandul dan belakang

• Pukulan lurus, tegak, bandul dan melingkar

• Pukulan lurus, tegak dan samping

Gambar diatas menunjukkan gerak pukulan....

• Pukulan lurus

• Pukulan tegak

• Pukulan melingkar

• Pukulan bandul