La Salud Humana

Es un estado de bienestar o equilibrio que permite que los seres humanos realicemos con normalidad todas las funciones corporales mentales y sociales.

• La Salud

• Ejercicio

• La obesidad

Son las cualidades que determinan la buena salud de una persona

• Factores que influyen en la salud

• Alimentos chatarra

• Bebidas carbonatadas

• Dulces y chocolates

Un entorno libre de contaminantes propicia una vida saludable.

• Entorno exterior

• Actividad física

• Configuración genética

Por medio del genotipo podemos determinar si puedes prevenir o favorecer la aparición de alguna enfermedad.

• Configuración genética

• Vida familiar

• Actividad física

Practicar algún deporte o actividad física activa pues le ayudará a prevenir enfermedades cardiovasculares.

• Actividad física

• Entorno exterior

• La obesidad

Factor que influye en la salud del ser humano que no está comprobado científicamente:

• Vida familiar y buenas relaciones con las amistades

• Alimentación saludable

• Ejercicio diario

Motivos por los cuales se visita al médico cuando lo vemos como factor para mantener la salud

• Vacunas

• control de peso y talla

• Chequeos de rutina

• Todos son correctos

Mantener una dieta equilibrada en la cual se incluya todo tipo de nutrientes, vitaminas y minerales.

• Dieta saludable

• Ejercicio diario

• Convivencia con amigos y familiares

¿Cuántas horas debemos dormir diariamente?

• 7 horas

• 8 horas

• 6 horas

Es la actividad que propicia un buen sueño.

• La luz encendida

• Ver el celular

• Ver el reloj constantemente

• Apagar la luz y relajarme