Ginástica de Solo - Sequência Gímnica

Na Ginástica de Solo criamos e apresentamos Sequências de Elementos. Quais os elementos que deve ter uma sequência gímnica?

• Cambalhotas e Rodas

• Elementos: de Força; de Flexibilidade, de Equilíbrio e Acrobáticos.

• Elementos: de Equilíbrio de Flexibilidade e de Força.

• Rodas, Cambalhotas e elementos de ligação.

Quais destas imagens correspondem a Rolamentos (cambalhotas) para a frente?

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Como se chama este Elemento de Flexibilidade?

• Ponte

• Espargata

• Avião

• Meia Pirueta

Como se chama este Elemento de Equilíbrio?

• Ponte

• Espargata

• Avião

• Meia Pirueta

Quais das imagens representam Elementos de Ligação?

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A ginástica de solo, é uma disciplina individual, pertencente ao grupo da:

• ginástica acrobática

• ginástica rítmica

• ginástica artística

• ginástica aeróbica

Identifica o elemento.

• ângulo

• avião

• ponte

• bandeira

A Bandeira é um elemento de:

• Força

• Flexibilidade

• Acrobático

• Equilíbrio

GINÁSTICA DE SOLO - Observa a imagem e identifica o elemento gímnico

• Pino

• Cambalhota

• Ponte

• Roda