GLQ - PE 4 - Q4

Anong sangkap ng skill-related fitness ang tumutukoy sa kakayahan ng katawan na panatilihing nasa wastong tikas at kapanatagan habang nakatayo sa isa o dalawang paa?

• cardiovascular endurance

• muscular strength

• balance

• body composition

Alin sa mga gawain sa ibaba maaring maipakita ang balanse?

• coin catch

• coffee grinder

• backward hop

• wala

Sa ating pang-araw-araw na gawain maraming beses natin maaaring maipapakita ang pagiging balanse tulad ng mga nakatala sa ibaba, alin kaya sa mga ito HINDI maaaring maipakita ang pagiging balanse?

• paglalakad

• paglalaro sa labas ng bahay

• nadapa habang tumatakbo

• pagtulay sa tulay na kawayan ng hindi nadudulas

Alin sa sumusunod na larawan ang tumutukoy sa backward hop?

• 
• 
• 
• 

Si Romeo ay isang mananayaw. Siya ay nag-eensayo araw-araw para mapabuti niya ang kasanayan sa pagsasayaw. Bilang mananayaw, kinakailangang hindi siya mapapagod at laging nasa kondisyon ang katawan. Isa sa mga kasanayang kaniyang nililinang ay ang kasanayan sa pagbabalanse. Bilang isang mananayaw bakit kailangan ng balanse sa pagsasayaw?

• Upang maisagawa niya ang iba’t ibang galaw sa pagsasayaw

• Upang maiwasan ang pagkadulas habang nagsasayaw

• Upang maiwasan ang hindi magandang pangyayari habang nagsasayaw

• lahat

Ano ang posibleng mangyayari sa isang ballerina kapag hindi niya nabalanse ang kanyang katawan habang nagsasayaw?

• posibleng matumba siya

• posibleng maaksidente

• posibleng mabalian ang bahagi ng kanyang katawan

• lahat ay posibleng mangyari

Sa pagsasagawa mo ng Backward Hop, sa huling bahagi ng inyong paglundag, anong posisyon ang dapat naisagawa mo upang masabi na nagtagumpay ka sa iyong ginawa?

• Manatiling nakatayo gamit ang dalawang paa

• Manatiling nakatayo gamit ang isang paa

• Manatiling nakaluhod

• Manatiling nakasunggab

Sa iyong pang-araw-araw na gawain bakit kailangan maunlad ang iyong balanse?

• Upang maging utusan ng aking mga magulang

• Upang matagumpay na maisagawa ang mga gawain sa araw-araw

• Upang hindi ako matalapid sa paglalakad

• Upang paglaki ko ay hindi ko na kailangan ng tulong ng iba