EDUCACION FISICA APRENDO JUGANDO

Antes de iniciar una actividad física se debe:

• correr

• saltar

• estiramiento de articulaciones

Cuáles son las partes del cuerpo que utilizamos para jugar fútbol?

• Los pies

• Las manos

Cómo se realiza una correcta respiración?

• Inhalando aire por la nariz.

• Inhalando aire por la boca.

Qué implemento usamos en clases para trabajar ejercicios cardiovasculares?

• Una silla

• Un cuadrado dibujado en el piso.

• Un círculo dibujado en la pared

Para realizar el boteo del balón en el baloncesto, utilizamos:

• Una mano.

• Ambas manos al mismo tiempo.

• Los pies

Identifique cuál de estos ejercicios es de coordinación:

• Trabajar brazos y piernas contrarios al mismo tiempo

• Trabajar con un solo brazo

• Realizar ejercicio circular de la cabeza

Al realizar ejercicios físicos en cuatro estaciones, qué actividad estamos trabajando?

• Ejercicios en circuito.

• Ejercicios de coordinación.

• Ejercicios de fuerza.

Los ejercicios físicos son beneficiosos para:

• Tener buena salud.

• Perjudicar la salud.

• Aumentar el sedentarismo

En clases pasadas, se realizaron ejercicios físicos con botellas de agua, qué parte del cuerpo fue fortalecida con esta actividad:

• Brazos

• Piernas.

• Abdomen.

En el fútbol, a excepción del arquero, los jugadores pueden golpear el balón con:

• El codo.

• Las manos

• Borde interno del pie