PJPK TINGKATAN 3: LOMPAT KIJANG

Acara lompat kijang merupakan satu acara ___________ dalam olahraga.

• Larian

• Balapan

• Balingan

• Lompatan

Apakah urutan lonjakan bagi acara lompat kijang?

• step -> hop -> jump

• hop -> jump -> step

• hop -> step -> jump

• jump -> step -> hop

Acara lompat kijang memerlukan seseorang murid melakukan ________ jenis lonjakan sebelum mendarat di kawasan mendarat.

• 2

• 3

• 4

• 5

4 fasa di dalam acara lompat kijang adalah?

• Lari landas

• Melonjak

• Melangkah

• Melompat

• Melayang

Acara lompat kijang juga dikenali dengan nama?

• Kijang jump

• Triple jump

• Long jump

• High jump

Ketika fasa melonjak, atlet mesti melonjak dan mendarat dengan kaki yang sama.

• Betul

• Salah

Dalam fasa ini, atlet melangkah 1/3 daripada jarak lompatan. Melonjak dan mendarat dengan kaki yang berlainan.

• Fasa lari landas

• Fasa melonjak

• Fasa melangkah

• Fasa melompat

Melonjak dengan sebelah kaki dan mendarat dengan kedua-dua kaki. Apakah fasa ini?

• Fasa lari landas

• Fasa melonjak

• Fasa melangkah

• Fasa melompat

Fasa ini memerlukan atlet berlari dan meningkatkan kelajuan sepanjang larian.

• Fasa lari landas

• Fasa melonjak

• Fasa melangkah

• Fasa melompat

Pemenang acara lompat kijang diukur dengan?

• Pecutan masa

• Jarak lompatan

• Jarak lontaran

• Ketinggian lompatan