LOS NUTRIENTES Y LA ENERGÍA

El objetivo de la nutrición es obtener una composición balanceada de nutrientes que brindan energía

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Los nutrientes ayudan a renovar los tejidos, desarrollarnos y crecer.

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Título del plan

De acuerdo a la función que desarrollan los alimentos se clasifican en ___________________, ________________ y ________________

• Energética

• reproductora

• constructora

• reguladora

• aprovechadora

Ejemplo de alimentos energéticos :

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Ejemplo de alimentos constructores

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Ejemplo de alimentos reguladores

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