五年级体健：家庭里的冲突与压力、其影响

什么是家庭冲突？

• 关系不协调

• 产生矛盾或思想

• 意见分歧

• 打架

哪些情况会让家庭成员发生冲突？

• 爸爸说我挑食，却没有说姐姐，不公平。

• 奶奶要我吃我不健康的咸蛋，我不吃。

• 弟弟不让我一起玩，结果把玩具弄坏了。

• 学校遇到不开心的事情，我会和家人吐露心事。

压力的来源是什么？除了

• 爸爸失去了工作，家庭收入拮据

• 与朋友一起唱歌跳舞

• 家人之间发生冲突

• 躯体创伤和疾病

家里发生冲突会导致什么状况出现？

• 家庭生活融洽

• 思维偏激、极端

• 忧郁的倾向

• 使用暴力解决问题

压力对个人的影响是什么？

• 消化不良

• 心跳加快

• 血压升高

• 积极向上

以下哪些是压力对学生们的影响？

• 考得好成绩

• 注意力不集中

• 记忆力下降

• 焦虑的情绪

以下哪些情况出现是因为压力？

• 偏头痛

• 高血压

• 心脏病

• 情绪急躁

如何处理冲突与压力？

• 好好沟通，交流

• 有礼的表达意见和想法

• 互相包容与宽恕

• 把门关上不说话