ระบบย่อยอาหารและระบบขับถ่าย

ระบบหายใจและระบบไหลเวียนเลือด

ระบบย่อยอาหารและระบบขับถ่ายปัสสาวะ

ระบบประสาท

ระบบกล้ามเนื้อและระบบผิวหนัง

ย่อยอาหาร

ดูดซึมอาหาร

ช่วยระบายกากอาหาร

นำเลือดไปเลี้ยงส่วนต่างๆ

ปาก

กระเพาะอาหาร

ลำไส้เล็ก

ลำไส้ใหญ่

ปาก

กระเพาะอาหาร

ลำไส้เล็ก

ลำไส้ใหญ่

กินอาหารที่ย่อยง่ายและมีกากใย

เคี้ยวอาหารให้ละเอียดก่อนกลืน

ทำจิตใจให้แจ่มใส

รับประทานอาหารประเภทหมักดองเป็นประจำ

ตับ

ไต

กระเพาะอาหาร

ลำไส้ใหญ่

ลิ้น

ฟัน

เหงือก

น้ำลาย

ลำไส้เล็ก

ลำไส้ใหญ่

ไส้ติ่ง

ตับอ่อน

ดื่มชา กาแฟเป็นประจำ

รับประทานของหมักดอง

กินอาหารรสจัด

ถ่ายอุจจาระให้เป็นเวลา

ข้าวกล้อง

ผักลวก

ผลไม้

เนื้อหมู