Preksha dhyan

स्मृति विकास अनुप्रेक्षा में णमो नाणस्स का जप कितनी बार किया जाता है?

• 5

• 21

• 9

• 108

नियमित कराये जाने प्रयोग कौन कोनसे हैं?

• ताड़ासन

• महाप्राण ध्वनि

• नमस्कार मुद्रा

• लघु कायोत्सर्ग

स्मृति विकास के प्रयोग में ----- केंद्र पर ----- रंग का ध्यान करते हैं।

नमस्कार मुद्राएँ कितनी है ?

• 11

• 13

• 5

• 7

कौनसा आसन करने से लंबाई बढ़ती है ?

• कोणासन

• पाद हस्तासन

• ताड़ासन

• शशांक आसन

यह कौनसा आसन है ?

• ताड़ासन

• कोणासन

• समपाद आसन

• पाद हस्तासन