Examen primer cuatrimestre 2021

Ordena correctamente los pasos metodológicos para enseñar una técnica de nado.

• Posición del cuerpo, patada, brazada, respiración, coordinación

• Patada, posición del cuerpo, brazada, respiración, coordinación

• Patada, brazada, posición del cuerpo, respiración, coordinación

• Coordinación, posición del cuerpo, patada, brazada, respiración

Motivo de descalificación en una competencia, seleccione más de una respuesta.

• El ciclo del estilo debe ser una patada y una brazada en ese orden.

• Los movimientos de los brazos serán simultáneos.

• Los movimientos de los brazos serán alternados.

• El recobro de brazos puede hacerse únicamente por debajo del agua.

Motivo de descalificación en una competencia, seleccione más de una respuesta.

• Movimientos de piernas alternados

• Romper la superficie del agua con los pies, siempre que no venga seguido de una patada de mariposa hacia abajo.

• Los pies deberán girarse hacia afuera durante la parte propulsiva de la patada.

• Llevar las manos más atrás de la línea de la cadera (exceptuando a la salida o cada vuelta)

En una competencia, el toque en cada vuelta y al finalizar la carrera debera hacerse:

• Todas son correctas.

• Con ambas manos separadas y simultáneamente en la superficie del agua.

• Con ambas manos separadas y simultáneamente por encima de la superficie del agua.

• Con ambas manos separadas y simultáneamente por debajo de la superficie del agua.

En la enseñanza de la técnica de pecho lo primero es explorar apoyos palmares y plantales

• Correcta

• Incorrecta

La brazada consta de dos grandes fases:

• Propulsiva y de recobro

• Positiva y negativa

• Ambas son correctas

• Ninguna es correcta

En la patada del pecho moderno la separación de las rodillas es mayor en relación a la separación de los pies

• Correcto

• Incorrecto

En la patada del pecho moderno la flexión en la cadera es de 90 grados.

• Correcta

• Incorrecta

En la dorsiflexión de los tobillos (agarre de la patada), las plantas de los pies deben mirar hacia arriba, atrás y afuera.

• Correcta

• Incorrecta

En la fase propulsiva de la patada, el movimiento de los pies sigue una trayectoria circular ...

• Hacia afuera y adelante comenzando la extensión de rodillas y luego adentro y abajo

• Hacia adentro y atrás comenzando la extensión de rodillas y luego adentro y abajo.

• Hacia afuera y atrás comenzando la extensión de rodillas y luego adentro y arriba.

• Hacia afuera y atrás comenzando la extensión de rodillas y luego adentro y abajo. Finalizando con una elevación en extensión.