खेलकूद और व्यायाम

नंदिता की शोभना चाची कहाँ से आईं थीं ?

• दिल्ली

• लखनऊ

• हैदराबाद

नंदिता ने घूमना -फिरना क्यों बंद था ?

• खेलने के कारण

• टेलीविज़न देखने के कारण

• परीक्षा के कारण

शोभना चाची ने नंदिता को क्या समझाया ?

• हमेशा खेलने के लिए

• हमेशा खेलने के लिए

• पढ़ाई के साथ-साथ खेलने के लिए भी

व्यायाम किस प्रकार चुनना चाहिए ?

• रूचि के अनुसार

• शारीरिक क्षमता के

• दोनों विकल्प सही हैं |

प्राणायाम से शरीर के किस अंग का व्यायाम होता है ?

• फेफड़े

• नाक

• पैर

योग और व्यायाम से शरीर को क्या लाभ होता है ?

• मन की एकाग्रता बढ़ती है |

• शरीर स्वस्थ रहता है |

• दोनों विकल्प सही हैं |

रक्त-संचार का क्या अर्थ है ?

• खून का प्रवाह

• पानी का प्रवाह

• दूध का प्रवाह

एकाग्रता शब्द का सही अर्थ है ?

• हर जगह ध्यान लगाना

• एक जगह ध्यान लगाना

• थोड़ी -थोड़ी देर बाद ध्यान लगाना