传球与运球

1. 传球的正确步骤是什么？

• 传球时，双腿用力蹬地，伸膝，伸腰，手腕，手指屈伸。

• 传球时直接向前走一步传球

• 直接手拿球传球

• 手伸直传球

2. 接球的重点是什么?

• 接球必须双腿向后跨一步，双手平稳的接球。

• 直接双手接球

• 接球时必须平稳地把球停住，才能更好地衔接下一个传球动作。

• 双手双脚打开

3. 什么工具可以传球或者运球？

• 篮球，球，纸球

• 跳板

• 踢板

• 铅球，轮胎

4. 在哪个地方传球与运球比较安全？

• 狭窄的地方

• 阴暗的地方

• 宽敞的地方

• 冰冷的地方

如何避免受伤？

• 做好热身才运动

• 直接开始运动

• 直接开始比赛

• 不配合队友

6. 如何提高传球和接球的精准度？

• 直接开始比赛

• 多多与队友一起训练

• 减少训练

• 避免练球