運動章
Authored by 林嘉虹 林嘉虹
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1.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
以下哪一張圖是做運動時的適當衣著？
2.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
以下哪一類鞋子適合在做運動時穿？
3.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
以下哪一項不正確？
做運動前要空腹，不能吃任何東西。
做運動前要吃得很飽。
要帶備充足的水。
4.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
做熱身運動時，適合的時間長度是多少？
20-30分鐘
5-10分鐘
1-2分鐘
5.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
以下哪一項不正確？
運動前要做熱身運動
做運動時即使身體不適，也不能輕易放棄。
遇上惡劣天氣時，不應進行戶外活動。
運動前應先學習正確的運動方法。
6.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
以下哪項是做運動的益處？
（1）減低死於心臟病的機會。
（2）減低患上糖尿病的機會。
（3）使心理更健康。
（4）强健骨骼和肌肉。
只有（1）和（2）
只有（2）和（3）
只有（3）和（4）
只有（1）和（3）
以上全部都是
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