Latihan Rutin Badminton

Teknik memegang raket backhand dilakukakan dengan posisi..

• Kepala raket lurus

• dipegang seperti sedang menjabat tangan

• Kepala raket sedikit menyamping

• Kepala raket menyamping

Posisi badan yang tepat ketika memukul/hitting position adalah...

• Bahu kiri sedikit ditarik ke belakang

• Bahu kanan sedikit ditarik ke arah depan

• Posisi badan sedikit menyamping ke arah net

• Posisi badan di depan kok

Teknik servis yang dilakukan dengan mengayunkan raket dengan tidak terlalu kuat adalah teknik servis...

• Backhand tinggi

• Backhand pendek

• Forehand tinggi

• Forehand pendek

Gerakan yang harus dihindari saat mengembalikan servis adalah...

• Netting

• Dropshot

• Smash

• Overhead

Salah satu teknik andalan pemain ganda adalah teknik drive. Teknik ini dilakukan dengan memukul kok secara..

• Cepat dan menyamping

• Cepat dan mendatar

• Lambat dan melambung

• Cepat dan menjurus pada lawan

Siapakah atlet bulu tangkis di atas

• Liliyana Nyasar

• Liliana Nasir

• Liliani Nyisir

• Liliyana Natsir

Gambar berikut ini menunjukkan cara memegang raket dengan teknik...

• Forehand

• Kidalhand

• Backhand

• Netting

Gerakan yang shuttlecocknya jatuh tak jauh dari net adalah gerakan...

• Netting

• Dropshot

• Smash

• Drive

Ketika kok jatuh di belakang posisi tubuh maka teknik yang dilakukan adalah...

• Overhead

• Smash

• Netting

• Drive

Teknik atau cara memegang raket bulu tangkis ada empat cara. Yaitu cara memegang raket grip dengan memutar putaran ke kiri disebut dengan pegangan cara…

• Pryngpon grip

• England grip

• Shakehand grip

• Backhand grip