UNIT 6 - REKREASI & KESENGGANGAN (AKTIVITI PETANG)

Permainan 'Frisbee' dimainkan dengan menggunakan ......

• Bola Takraw

• Bulu Tangkis

• Piring Pai Kosong

Terdapat dua teknik melempar dalam Permainan Frisbee iaitu

• Lemparan Belakang & Lemparan Sisi

• Lemparan Hadapan & Lemparan Kilas

• Lemparan Atas & Lemparan Bawah

Bagaimanakah cara untuk menimbang sepak raga dengan baik?

• Mata fokus kepada bola

• Menyepak dengan sekuat hati

• Mata sentiasa di hadapan

Apakah nama permainan ini?

• Giant Finger

• Frisbee

• Sepak Raga Ratus

Nama 'Frisbee' berasal dari kilang .....

• biskut

• roti

• kek

Apakah nama permainan ini?

• Alligator Swamp

• Frisbee

• Sepak Raga Ratus

• Spider-Web

Bola raga dalam permainan sepak raga ratus mempunyai berat 200 g. Pernyataan ini betul atau salah?

• Betul

• Salah

Berapakah masa bagi setiap pusingan dalam permainan sepak raga ratus?

• 10 minit

• 20 minit

• 30 minit

Teknik Lemparan Hadapan (forehand) :

Cakera digenggam di antara ___________ dan ____________ pada paras _________

• ibu jari, jari telunjuk , bahu

• jari telunjuk, ibu jari , bahu

• ibu jari, jari telunjuk, kepala

Teknik Lemparan Kilas ( backhand) :

Cakera digenggam dengan jari telunjuk berada di ____________ dan ibu jari di _______________.

• sisi dalam , atas cakera

• atas cakera , sisi dalam

• bawah cakera , sisi luar