நலக்கல்வி -தொற்றா நோய்கள்(ஆண்டு 4) ப: 92& 93

இன்று நாம் படித்த பாடத்தின் தலைப்பு யாது?

• தொற்று நோய்கள்

• தொற்றா நோய்கள்

• மனக்குழப்பம்

• சமூக சீர்கேடுகள்

தொற்றா நோய்கள் என்றால் என்ன?

• ஒருவரிடமிருந்து மற்றவர்களுக்குப் பரவக் கூடிய நோய்கள்.

• 40 வயதிற்கு மேற்பட்டவர்களுக்கு இருக்கும் நோய்கள்.

• ஒருவரிடமிருந்து மற்றவர்களுக்குப் பரவாத நோய்கள்.

• சிறுவர்களுக்கு மட்டும் ஏற்படும் நோய்கள்.

இப்படத்தில் காட்டப்பட்டுள்ள தொற்றா நோய் ஏற்படுவதற்கான இரண்டு காரணங்களைத் தேர்ந்தெடுக.

• அதிகச் தூசு படிந்த இடத்தில் வசித்தல்.

• உடல் பருமன்

• காற்றுத் தூய்மைக்கேடு

• உடற்பயிற்சியின்மை

1.பரம்பரைக் கூறு

2.இனிப்புப் பண்டங்களைத் தொடர்ந்து உண்ணுதல்

3.மன அழுத்தம்

4.உயர் இரத்த அழுத்தம்

மேற்குறிப்பிட்டுள்ள காரணங்கள் எந்த தொற்றா நோயை உண்டாக்கும்?

• இருதய நோய்

• சிறுநீரகப் பாதிப்பு

• ஆஸ்துமா நோய்

• நீரிழிவு நோய்

தொற்றா நோய்களைத் தேர்ந்தெடுக.

• அம்மை நோய்

• சிறுநீரகப் பாதிப்பு

• இருதய நோய்

• கோவிட் 19

இவ்வாறு நாம் தினமும் இனிப்புப் பண்டங்களைச் சாப்பிட்டால் என்ன ஏற்படும்?

• நீரிழிவு நோய்

• உடல் ஆரோக்கியம்

• சிறுநீரகப் பாதிப்பு

இருதய நோய் ஏற்படுவதற்கான காரணங்கள் யாவை?

• ஒவ்வாமை

• புகைக்கும் பழக்கம்

• மிருகங்களின் உரோமம்

• அதிகக் கொழுப்புச் சத்துள்ள உணவுகளை உண்ணுதல்

தொற்றா நோய்களைத் தவிர்க்க நாம் என்ன செய்யலாம்?

• மது அருந்துதல்

• கைகளைக் கழுவாமல் இருத்தல்

• சத்தான உணவுகளைச் சாப்பிடுதல்

• உடற்பயிற்சி செய்தல்

1.அடிக்கடி சிறுநீர் கழித்தல்.

2.பார்வை மங்குதல்.

3.புண் விரைவில் ஆறாதிருத்தல்.

மேற்காணும் விளைவுகள் எந்த தொற்றா நோயைக் குறிக்கின்றது?

• சிறுநீரகப் பாதிப்பு

• நீரிழிவு நோய்

• இருதய நோய்

• ஆஸ்துமா நோய்

படத்தில் காட்டும் தொற்றா நோயின் விளைவுகளைத் தேர்ந்தெடுக.

• கால் வீங்குதல்

• நெஞ்சு படபடப்பு

• சிறுநீர் கழிப்பதில் சிக்கல்

• பார்வை மங்குதல்