PJPK T2 Olahraga Asas

Lumba jalan kaki ialah acara olahraga dalam kategori ____________

• pecut

• padang

• jarak jauh

• jarak dekat

Manakah di antara berikut menunjukkan acara lumba jalan kaki ?

• 
• 
• 
• 

Berikut adalah jarak yang biasa dipertandingkan dalam acara lumba jalan kaki KECUALI

• 5 kilometer

• 10 kilometer

• 20 kilometer

• 200 meter

Cikgu Akma menunjukkan gambar seorang atlet lumba jalan kaki yang tidak melakukan kesalahan. Manakah pula gambar yang menunjukkan atlet membuat kesalahan jejak terapung ?

• 
• 
• 
• 

Papan penanda plastesin dalam acara lompat jauh berfungsi untuk?

• mengesan tapak kaki atlet bila melakukan lompatan batal

• menandakan tempat permulaan bagi memulakan larian

• memudahkan hakim untuk mengukur jarak lompatan atlet

• mengelakkan atlet daripada kecederaan otot bahagian kaki

1. Perhatikan gambar di atas !

Gambar di dalam kotak biru merupakan salah satu tahap lompat jauh iaitu...

• Tumpuan

• Awalan

• Mendarat

• Melayang

Gambar didalam kotak biru merupakan salah satu tahap lompat jauh iaitu........

• Tumpuan

• Melayang

• Mendarat

• Awalan

Tujuan utama dari lompat jauh adalah...

• melompat dengan gaya yang ekstrim

• melompat dengan gaya yang indah

• melompat sejauh mungkin

• melompat sambil melambai ke fans

Teknik pegangan lembing tersebut dikenali sebagai ________________ .

• Gaya Amerika

• Gaya Finnish

• Gaya Fork

Manakah di antara gambar di bawah menunjukkan fasa ikut lajak

• 
• 
• 
•