Resiliencia

La resiliencia sólo puede desarrollarse en la infancia y adolescencia.

• Falso

• Verdadero

• La resiliencia no se puede desarrollar

• La resiliencia solo se desarrolla en los adultos

Capacidad humana de asumir con flexibilidad situaciones limite y no solo sobreponerse a ellas sino también lograr salir fortalecidos de estas situaciones.

• Motivación

• Resiliencia

• Optimismo

• Superación

La resiliencia viene en los genes de la persona, solamente estas personas podrán desarrollarla.

• Falso

• Verdadero

• Es verdadero en las mujeres

• Es verdadero en los hombres

Ventaja de desarrollar la resiliencia

• Mejor salud mental

• Relaciones más satisfactorias

• Menor probabilidad de sufrir depresión

• Todas son correctas

Características de una persona resiliente

• A. Conocen sus emociones y son tolerantes al cambio

• B. Son emotivas y sentimentales

• C. Saben afrontar las adversidades con humor

• A y C son correctas

Una persona resiliente sabe poner límites, plantear metas realistas y retadoras, empatizar, conectar y manejar conflictos.

• Falso

• Verdadero

• Nunca lo logra

• Solamente los niños y adolescentes

Ventajas de desarrollar la resiliencia

• A. Ya no tendrás más problemas

• B. No tendrás más amistades tóxicas

• C. Siempre tendrás trabajo

• D. Ninguna es correcta

Unas de las ventajas de la resiliencia es que las personas aprenden de los errores y rechazos, previenen futuros problemas y son más positivos ante la adversidad.

• Falso

• Verdadero

• Solamente las personas adultas

• Todas son correctas

Los tipos de resiliencia pueden ser:

• Organizacional

• Ambiental

• Jurídica

• En sociología

• Todas son correctas

Ante qué situaciones se puede desarrollar la resiliencia:

• A. Rupturas Amorosas

• B. Dificultades económicas

• C. Éxito en un proyecto

• Todas son correctas

• A y B son correctas