JUARA OLAHRAGA-LUMBA JALAN

Lumba jalan kaki ialah acara olahraga dalam kategori ____________

• pecut

• padang

• jarak jauh

• jarak dekat

Berikut adalah jarak yang biasa dipertandingkan dalam acara lumba jalan kaki KECUALI

• 5 kilometer

• 10 kilometer

• 20 kilometer

• 200 meter

Cara langkah untuk lumba jalan kaki ialah langkah yang _____________ menyentuh permukaan bumi

• sementara

• berterusan

• kekal

• sekejap

Apakah maksud 'Postur Badan'?

• Ayunan tangan

• Bentuk badan

• Panjang kaki

• Tinggi atlet

Terdapat ___________ simbol kesalahan dalam lumba jalan kaki.

• 1

• 2

• 3

• 4

Manakah di antara berikut kasut yang digunakan dalam acara lumba jalan kaki ?

• 
• 
• 
• 

Terdapat 2 fasa dalam kemahiran lumba jalan kaki iaitu,

• Fasa sokongan sebelah kaki

• Fasa sokongan kaki hadapan

• Fasa sokongan kaki belakang

• Fasa sokongan kedua-dua belah kaki

Berikut adalah perkara yang perlu dititikberatkan semasa melakukan kemahiran lumba jalan kaki kecuali ?

• postur badan

• rotasi pinggul

• pergerakan tangan

• pergerakan mata

Trek ialah ....

• padang

• lorong untuk berlumba (balapan)

• tempat permulaan perlumbaan

• tempat berakhir perlumbaan

Sekiranya atlet melakukan sebanyak 3 kali kesalahan, penyertaan atlet akan dibatalkan. Antara berikut yang manakah TIGA (3) simbol kesalahan yang diguna pakai?

• 
• 
• 
•