五年级体育第四课评估

以下哪些技巧可以让我们在100米短跑中跑得更快？

（多选）

• 摆动的手臂尽量向身体夹紧

• 跑的时候身体重心向后

• 跑的时候用前脚掌着地

• 跑的时候以脚跟着地

跨栏赛跑的最佳节奏是？

• 两步一跨

• 三步一跨

• 四步一跨

• 五步一跨

接力赛跑时，传接棒是在哪个区内完成的？

• 起跑区

• 终点区

• 接力区

• 赛跑区

以下哪一组是跳远组成部分的正确顺序？

• 助跑 > 腾空 > 起跳 > 落地

• 起跳 > 助跑 > 腾空 > 落地

• 腾空 > 助跑 > 起跳 > 落地

• 助跑 > 起跳 > 腾空 > 落地

以下哪一组是剪式跳高的正确步骤？

• 助跑 > 过杆 > 起跳 > 落地

• 起跳 > 助跑 > 过杆 > 落地

• 过杆 > 助跑 > 起跳 > 落地

• 助跑 > 起跳 > 过杆 > 落地

根据课本第48页，以下哪项是正确的？

（多选）

• 球推出前必须紧贴锁骨窝

• 准备推球时，身体的重心要放在后腿

• 推球的出手速度越快，球被推出的距离越远

• 推球时将球向下推出。

以下哪一项关于男子和女子用的铁饼重量是正确的？

• 男子 3公斤 ； 女子 2公斤

• 男子 1.5 公斤； 女子 2 公斤

• 男子 2 公斤 ； 女子 1 公斤

• 男子 3 公斤；女子1.5公斤

100米短跑、接力赛跑、跳远、跳高、推铅球和掷铁饼都是奥运会的比赛项目之一。

• 对

• 错