PJPK TAHUN 2 : GULING DEPAN (STRADDLE)

gambar diatas menunjukkan pergerakkan...

• guling depan

• guling belakang

• senam lantai

• salto

Saat melakukan guling hadapan, tapak tangan menghadap ke ....

• atas

• bawah

• samping kanan

• samping kiri

Keadaan badan yang betul saat melakukan pergerakkan guling depan adalah ....

• dibulatkan ke belakang

• diluruskan ke belakang

• dibulatkan ke depan

• diluruskan ke depan

Alat yang digunakan untuk melakukan gerakan guling adalah...

• tilam

• peti lombol

• palang

• Ring

Posisi yang membantu saat menolong gerakan guling ke depan adalah

• di depan yang memerlukan guling

• di belakang yang memerlukan guling

• di samping yang memerlukan guling

• di samping yang memerlukan guling

Gerakan mengguling ke depan memerlukan unsur

• keseimbangan

• kekuatan otot

• kelincahan

• kelentukan

Apakah jenis putaran yang dipelajari pada hari ini?

• guling guling

• guling depan

• guling sisi

Guling depan dan guling belakang merupakan kemahiran ............

• putaran

• lompatan

• imbangan

Apakah itu guling depan?

• Suatu gerakan ke belakang

• Suatu gerakan berguling ke depan yang dilakukan secara terus-menerus

• Suatu gerakan lompatan di atas papan lombol

Tapak tangan digunakan sebagai ........... dalam aktiviti gulingan..

• tapak sokongan

• pusat graviti

• luas sokongan