PIRAMID MAKANAN

Piramid makanan mempunyai _________ aras.

• dua

• tiga

• empat

• lima

______________ dan _______________ perlu diambil dengan jumlah yang paling banyak berbanding kumpulan makanan lain.

• nasi

• sayur-sayuran

• buah-buahan

• ikan

• susu

Di dalam piramid makanan, air juga disarankan untuk diambil sebanyak __________ gelas sehari.

• 8-10

• 6-8

• 5-9

• 3-6

Apakah kumpulan makanan bagi nasi dan roti?

• protein

• lemak

• karbohidrat

Apakah kepentingan protein dalam badan manusia?

• membekalkan tenaga

• melindungi badan daripada kesejukan

• membaiki sel-sel yang rosak

• membina sel-sel yang baru

Berapakah sajian bagi sayur-sayuran perlu diambil dalam masa satu hari?

• 1

• 2

• 3

KUMPULAN MAKANAN APAKAH YANG SEPATUTNYA BERADA DI A?

• KARBOHIDRAT

• LEMAK

• PROTEIN

• SERAT

Mengapakah kita perlu minum air dengan secukupnya?

• hilangkan dahaga

• tidak tercekik

• badan tidak terhidrat

• sentiasa kenyang

________________ ialah kepentingan mengambil makanan karbohidrat yang secukupnya.

• membaiki tisu yang rosak

• mengelakkan badan daripada sejuk

• membekalkan tenaga

• membekalkan vitamin

Antara berikut, yang manakah Piramid Makanan 2020?

• 
•