(ધોરણ-6) પ્રકરણ-2: આહારના ઘટકો

આપણું શરીર સૂર્ય પ્રકાશની હાજરીમાં કયું વિટામીન બનાવે છે ?

• વિટામીન-C

• વિટામીન-B1

• વિટામીન-D

• વિટામીન-A

હાડકાંના બંધારણ માટે કયો ખનીજ ક્ષાર જરુરી છે ?

• ફોસ્ફરસ

• આયોડિન

• આયર્ન

• કેલ્શિયમ

આંખની નબળી દ્રષ્ટિ અને રાત્રે ઓછું દેખાવું એ ક્યા વિટામીનની ઊણપ દર્શાવે છે ?

• વિટામીન-A

• વિટામીન-C

• વિટામીન-D

• વિટામીન-B12

વિટામીન-C ની ઊણપથી કયો રોગ થાય છે ?

• ગોઈટર

• સ્કર્વી

• બેરીબેરી

• પાંડુરોગ

આપણા શરીરનો બંધારણીય ઘટક કયો છે ?

• ચરબી

• ખનીજ ક્ષાર

• પ્રોટીન

• એકપણ નહિ

એક બાળકને થયેલ રોગમાં ગરદનમાં આવેલી ગ્રંથિ ફૂલી ગઈ છે, તો તેને કયો રોગ થયો હોવો જોઈએ.

• એનિમિયા

• બેરીબેરી

• સ્કર્વી

• ગોઈટર

ક્યા વિટામીનની ઊણપથી દાંતના પેઢામાંથી લોહી નીકળે છે ?

• વિટામીન-C

• વિટામીન-D

• વિટામીન-A

• વિટામીન-K

પાચક રેસાના સંદર્ભમાં કયું વિધાન ખોટું છે.

• રેસાઓ અપાચિત ખોરાકને શરીરમાંથી બહાર કાઢવામાં મદદ કરે છે

• રેસના મુખ્ય સ્ત્રોતો કઠોળ, દૂધ અને ઈંડા છે

• પાચક રેસાઓ રુક્ષાંશના નામે પણ ઓળખાય છે

• રેસા આપણા શરીરને કોઈ પણ પોષક દ્રવ્ય પ્રદાન કરતા નથી

કેલ્શિયમની ઊણપ હોય તો નીચેનામાંથી કયું લક્ષણ જોવા મળે છે ?

• નબળી દ્રષ્ટી

• ઘામાં રુઝ આવવા માટે વધુ સમય લાગે

• દાંતમાં સડો થવો

• બાળકોમાં માનસિક મંદતા

મનોજભાઈ તેના આહારમાં પર્યાપ્ત્ત માત્રામાં પ્રોટીન લઈ શકતા નથી તો તેના શરીરમાં ક્યા પ્રકારના લક્ષણો જોવા મળશે.

• ચહેરો ફૂલી જવો

• વાળનો રંગ ફિક્કો પડવો

• વૃધ્ધિ કુંઠિત થવી

• આપેલા બધાંજ