Piramid Makanan Malaysia 2020

Yang manakah diantara berikut Piramid Makanan Malaysia 2020 ?

• 
• 

Piramid Makanan mempunyai _____ aras.

• 3

• 4

• 5

Aras 1 (paling bawah) adalah kumpulan makanan yang mengandungi nutrien ____________.

• protein

• karbohidrat

• vitamin

Aras 2 adalah kumpulan makanan yang mengandungi nutrien ____________.

• vitamin

• lemak

• karbohidrat

Aras 3 adalah kumpulan makanan yang mengandungi nutrien ____________.

• vitamin

• protein

• lemak

Kumpulan makanan di atas terletak di aras ___________ piramid makanan.

• Aras 1 (paling bawah)

• Aras 2

• Aras 3

• Aras 4 (paling atas)

Nyatakan cara pengambilan makanan Pinggan Sihat Malaysia

• separuh separuh suku

• suku suku separuh

• suku separuh penuh

Gambar ini merujuk kepada ______________.

• Pinggan Sejahtera Malaysia

• Pinggan Sedap Malaysia

• Pinggan Sihat Malaysia

Berikut merupakan kesan pengambilan makanan yang tidak sihat kecuali ?

• obesiti

• tubuh cergas

• berpenyakit

Waktu yang sesuai untuk sarapan pagi ________________.

• 
• 
•