Ciencias Naturales

1.- Selecciona los beneficios que nos brinda la práctica del ejercicio físico.

• Nos ayuda a mantener una vida sedentaria

• Mejora la circulación sanguínea.

• Mejora nuestro estado de ánimo

• Sensación frecuente de cansancio

• Evita el sobrepeso

¿ Qué debes hacer para mantenerte saludable?

• Como sano pero nunca hago ejercicios.

• Hago sólo ejercicios y comer verduras.

• Hago una dieta equilibrada de alimentos y al menos media hora de ejercicios.

• Hago dieta de tomar sopas y mucho ejercicios.

Selecciona los hábitos de higiene

• Tener la ropa sucia

• El baño diario

• Bañarse cada 15 días

• Lavarse las manos

Selecciona un consejo para el cuidado en la pubertad.

• Acostarse tarde y comer comida chatarra.

• Realizar deporte y mantenerse sudado.

• Descansar suficiente, mantener una buena alimentación.

• Tener una mala alimentación.

Cambios físicos en las mujeres durante la pubertad

• Crecimiento de vello facial

• Crecimiento del busto

• Crecimiento de vello en las axilas

• Se ensanchan las caderas

Cambios físicos en los varones durante la pubertad

• Crecimiento de los músculos

• Voz grave

• Se ensanchan las caderas

• Vello facial

¿Qué alimentos se debe consumir para tener una vida saludable?

• Grasa

• Azúcar

• Frutas y verduras

La imagen representa alimentos..........

• Reguladores

• Energéticos

• Formadores

La imagen representa a los alimentos ............

• Constructores

• Reguladores

• Energéticos

La imagen representa alimentos ..............

• Formadores

• Energéticos

• Reguladores