ULANGAN PJOK

Gerak yang ditandai dengan berpindah tempat disebut gerak ......

• lokomotor

• non - lokomotor

• manipulatif

Gambar dibawah ini termasuk contoh dari gerak ......

• lokomotor

• non - lokomotor

• manipulatif

Dibawah ini contoh gerak non - lokomotor yang tepat adalah ......

• 
• 
• 

Salah satu contoh dari gerak lokomotor yang benar adalah ......

• memanjat

• memetikkan jari

• menulis

Gerak menekuk badan ke samping sama halnya melakukan gerak ......

• kelenturan

• kecepatan

• kekerasan

Gerakan membungkuk dilakukan juga sebagai latihan ......

• otot dada

• otot punggung

• otot bahu

Latihan jongkok berdiri, merupakan latihan otot ......

• pinggang

• kaki

• punggung

Dibawah ini contoh melakukan kekuatan otot tangan, kecuali ......

• tarik - menarik

• sikap kapal terbang

• menggendong teman

Gambar diatas menunjukkan Deri sedang melakukan latihan ...... otot kaki

• kecepatan

• kekuatan

• kelentukan

Yang dimaksud dengan gerak manipulatif adalah ......

• Gerak yang ditandai dengan berpindah tempat

• Gerak yang memainkan suatau objek / benda

• Gerak yang tanpa berpindah tempat