JOHAN BALINGAN TAHUN 6

_______________ dalam sukan ialah satu situasi atau keadaan yang membolehkan kita melibatkan diri dalam sesuatu aktiviti sukan, rekreasi atau permainan tanpa menimbulkan kesan buruk.

• kebersihan

• keuntungan

• kemenangan

• keselamatan

Acara olahraga apakah yang memerlukan kemahiran memutar dan membaling objek bulat bertali?

• Tukul besi

• lontar peluru

• lempar cekera

Ansur maju ialah latihan awal bagi memperkenalkan kepada murid sesuatu kemahiran sukan.

Dalam acara tukul besi, atlet baru yang hendak melakukan acara ini perlu melakukan ansur maju dengan membaling objek berbentuk .................... ke suatu jarak.

• sfera

• lonjong

Ansur maju membaling objek berbentuk sfera itu penting untuk melatih atlet melakukan .....................(putaran) badan ketika memutar objek bulat bertali.

• rotasi

• lompatan

• regangan

Acara baling tukul besi merupakan sukan yang wujud sejak zaman dahulu sebagai salah satu aktiviti kepahlawanan. Sukan ini telah dimodenkan dan dipertandingkan di Sukan ........................ Paris pada tahun 1900.

• Olimpik

• SEA

• Komanwel

Salah satu aspek keselamatan yang perlu dititikberatkan semasa melakukan acara baling tukul besi ialah memastikan tiada individu ataupun haiwan yang berada di kawasan ......................... semasa atlet membaling tukul besi.

• sasaran

• permulaan

Terdapat lima langkah dalam melakukan teknik melempar objek bulat yang bertali.

Langkah yang pertama ialah atlet perlu berdiri tegak dan buka kaki seluas ..........................

• bahu.

• 1 meter

Terdapat lima langkah dalam melakukan teknik melempar objek bulat yang bertali.

Langkah yang kedua pula, atlet perlu bawa tukul besi ke hadapan dan .................... ke belakang.

• lempar

• putar

• baling

TEKNIK PERTAMA

Langkah yang pertama ialah atlet perlu berdiri tegak dan buka kaki seluas ..........................

• 1 meter

• bahu

TEKNIK 2

Langkah yang kedua pula, atlet perlu bawa tukul besi ke hadapan dan .................... ke belakang.

• memutar

• membaling