สมรรถภาพเพื่อสุขภาพ

สมรรถภาพเพื่อสุขภาพ

Assessment

Quiz

English

5th Grade

Hard

Created by

บดินทร์ พินิจมนตรี

Used 3+ times

FREE Resource

Student preview

quiz-placeholder

10 questions

Show all answers

1.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

20 sec • 1 pt

การทดสอบความอ่อนตัวของนักเรียนสามารถบอกความยืดหยุ่นของกล้ามเนื้อส่วนใด

กล้ามเนื้อหน้าท้อง

กล้ามเนื้อหลังส่วนล่าง

กล้ามเนื้อหัวไหล่

กล้ามเนื้อต้นขา

2.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

20 sec • 1 pt

นักเรียนรอบโรงเรียนวิ่งเป็นระยะทาง 1,600 เมตร เป็นการทดสอบในข้อใด

ความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ

ความแข็งแรงของกล้ามเนื้อหัวใจ

ความอดทนของระบบไหลเวียนโลหิต

ความจุของปอด

3.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

20 sec • 1 pt

นักเรียนวิ่งอ้อมหลัก เพื่อทดสอบในข้อใด

ความอดทนของระบบหายใจ

ความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ

ความยืดหยุ่นของข้อต่อต่างๆ

ความแคล่วคล่องว่องไว

4.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

20 sec • 1 pt

แดงมีค่า BMI เท่ากับ 22.00 หมายความว่าแดงมีภาวะสุขภาพอย่างไร

แดงมีภาวะปกติ

แดงผอมกว่าปกติ

แดงอ้วนเล็กน้อย

แดงอ้วนอันตราย

5.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

20 sec • 1 pt

นักเรียนที่มีความอ่อนตัวสูงจะมีประโยชน์อย่างไร

ทำให้ทำงานได้นานๆโดยไม่เหนื่อย

ทำให้ร่างกายมีความยืดหยุ่น ลดการบาดเจ็บเมื่อเกิดอุบัติเหตุ

ทำให้มีความแข็งแรงยกของหนักๆ ได้

ทำให้สามารถเคลื่อนที่ได้เร็วขึ้น

6.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

20 sec • 1 pt

ถ้าต้องการทดสอบความแข็งแรงของกล้ามเนื้อหน้าท้องต้องใช้วิธีทดสอบแบบใด

การดันพื้น

การลุกนั่ง sit- up

นั่งงอตัวไปข้างหน้า

วิ่งอ้อมหลัก

7.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

20 sec • 1 pt

ข้อใดถูกต้องเกี่ยวกับความแคล่วคล่องว่องไว

สามารถออกวิ่งได้อย่างรวดเร็ว

สามารถเปลี่ยนทิศทางในการวิ่งได้อย่างรวดเร็ว

สามารถยืดหรือหดกล้ามเนื้อได้อย่างรวดเร็ว

สามารถยกของได้มีน้ำหนักมาก

Create a free account and access millions of resources

Create resources

Host any resource

Get auto-graded reports

Google

Continue with Google

Email

Continue with Email

Classlink

Continue with Classlink

Clever

Continue with Clever

or continue with

Microsoft

Microsoft

Apple

Apple

Others

Others

By signing up, you agree to our Terms of Service & Privacy Policy

Already have an account?