กรีฑาเจ้าปัญหา

ข้อใดคือบุคคลที่มีสุขภาพดี

• อ๋อมเจ็บป่วยง่าย

• อ่อมมีบุคลิกภาพที่ดูอ่อนแอ

• ออมสามารถทำกิจกรรมได้หลากหลายและดี

• อ้อมไม่สามารถวิ่งได้ เพราะจะจุกหน้าอก

หากนักเรียนแข็งแรง แต่ยังเล่นกีฬาได้ไม่ดี

แสดงว่านักเรียนยังขาดสมรรถภาพแบบใด

• สมรรถภาพทางกายที่สัมพันธ์กับสุขภาพ

• สมรรถภาพทางกายที่สัมพันธ์กับทักษะ

หากเพื่อนของนักเรียนเจ็บป่วยง่าย

นักเรียนจะแนะนำเพื่อนให้พัฒนาสมรรถภาพแบบใด

• สมรรถภาพทางกายที่สัมพันธ์กับสุขภาพ

• สมรรถภาพทางกายที่สัมพันธ์กับทักษะ

ข้อใดไม่ใช่สมรรถภาพทางกายที่สัมพันธ์กับสุขภาพ

• ความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ

• ความอดทนของกล้ามเนื้อ

• การทำงานประสานกัน

• องค์ประกอบของร่างกาย

• ความอดทนของระบบไหลเวียนเลือด

ข้อใดไม่ใช่สมรรถภาพทางกายที่สัมพันธ์กับทักษะ

• ความเร็ว

• ความอ่อนตัว

• ความคล่องแคล่ว

• การทรงตัว

• เวลาปฏิกิริยา

หากนักเรียนต้องการวัดสมรรถภาพองค์ประกอบของร่างกาย ต้องทำอย่างไรบ้าง

• ชั่งน้ำหนักและวัดส่วนสูง เพื่อนำมาหาคำนวณหาค่าดัชนีมวลกาย

• นั่งงอตัวไปข้างหน้า

• ดันพื้น 30 วินาที

• ลุกนั่ง 60 วินาที

• ยืนยกเข่าขึ้น-ลง 3 นาที

การดันพื้น 30 วินาทีและการลุก-นั่ง 60 วินาที

วัดสมรรถภาพทางด้านใด

• องค์ประกอบของร่างกาย

• ความอ่อนตัว

• ความแข็งแรงและความอดทนของกล้ามเนื้อ

• คว่ามอดทนของระบบไหลเวียนเลือด

• ไม่มีคำตอบที่ถูกต้อง