MINDA SIHAT

Saya rasa susah untuk bertenang

• YA

• TIDAK

Saya sedar mulut saya rasa kering

• YA

• TIDAK

Saya seolah-olah tidak dapat mengalami perasaan positif sama sekali

• YA

• TIDAK

Saya mengalami kesukaran bernafas (Contohnya : bernafas terlalu cepat, tercungap-cungap walaupun tidak melakukan aktiviti fizikal)

• YA

• TIDAK

Saya rasa tidak bersemangat untuk memulakan sesuatu keadaan

• YA

• TIDAK

Saya cenderung bertindak secara berlebihan kepada sesuatu keadaan

• YA

• TIDAK

Saya pernah menggeletar (Contohnya : tangan)

• YA

• TIDAK

Saya rasa saya terlalu gelisah

• YA

• TIDAK

Saya risau akan berlaku keadaan di mana saya panik dan berkelakuan bodoh

• YA

• TIDAK

Saya rasa tidak ada yang saya harapkan (putus harapan)

• YA

• TIDAK