ALIMENTOS Y NUTRIENTES

Existen dos tipos de nutrición en los seres vivos:

• De alimentos y bebidas.

• Autótrofa y heterótrofa

• Ambas son correctas

Presente principalmente en las plantas, algas y algunas bacterias. Estos organismos son capaces de fabricar

sus propios alimentos a partir de materias primas inorgánicas

• Nutrición autótrofa

• Nutrición heterótrofa

• Ninguna de las anteriores

El aparato digestivo consta de:

• Los intestinos, el estómago, esófago.

• La absorción y digestión.

• Un largo tubo con un orificio de

  entrada (boca) y otro de salida (ano).

Su función principal es aportar a la sangre el oxígeno que necesitan todas las células del cuerpo, además de retirar y expulsar del cuerpo el dióxido de carbono.

• Aparato digestivo

• Aparato Respiratorio

• Sistema circulatorio

Elimina los productos de desecho que se producen en las células por la actividad metabólica, cuya acumulación puede resultar tóxica para el organismo.

• Aparato respiratorio

• Sistema circulatorio

• Aparato excretor

El primer paso para tener una alimentación saludable es:

• Consumir todos los alimentos que podamos.

• Conocer los grupos de alimentos y como combinarlos

  para cubrir las demandas energéticas de nuestro cuerpo.

• Consumir alimentos y bebidas.

Es clave para empezar una jornada con muchas energías, pero muchas veces se descuida y olvida este alimento.

• Almuerzo

• Desayuno

• Cena