UNA BUENA ALIMENTACION NOS AYUDA A PREVENIR ENFERMEDADES

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Alimentación saludable es:

• Comer rico.

• Ingerir lo que más me gusta.

• Tener una dieta con la calidad y cantidad adecuada de nutrientes.

¿Por qué es importante alimentarnos saludablemente?

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Tener exceso de grasa corporal y el incremento de peso, indica que hay...

• Anemia

• Obesidad

• Desnutrición

Cuando el niño tiene deficiencia de glóbulos rojos en la sangre y bajo nivel de hemoglobina.

• Desnutrición

• Anemia

• Obesidad

La disminución de hemoglobina en la sangre es ocasionada por el bajo consumo de alimentos ricos en...

Es la carencia de nutrientes en el organismo y compromete el crecimiento y desarrollo.

• Obesidad

• Desnutrición

• Anemia

Menciona dos síntomas de la anemia.

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Son alimentos ricos en hierro.

• Manzana - zanahoria - frijoles

• Lechuga - leche - pan

• Lentejas - hígado - frijoles