10.kl. Veselība

Гулять на свежем воздухе

• Pastaigāties pludmalē

• Pastaigāties svaigā gaisā

• pārgājiens svaigā gaisā

Кушать вредные сладости

• Ēd veselīgus saldumus

• Ēd veselīgu ēdienu

• Ēd kaitīgus saldumus

Заниматься спортом

• Nodarboties ar vingrošanu

• Nodarboties ar sportu

• Nodarboties ar cīņu

Играть в компьютерные игры больше 9 часов в день

• Spēlēt datorspēles mazāk par 9 stundām dienā

• Spēlēt sporta spēles mazāk par 9 stundām dienā

• Spēlēt datorspēles vairāk nekā 9 stundas dienā

Здоровый образ жизни (ЗОЖ)

• Veselīgs dzīvesveids

• Veselīgs cilvēks

• Veselīgs ēdiens

Не Пить алкоголь

• Nedzert ūdeni

• Nedzert alkoholu

• Nedzert dzērienus

Вести пассивный образ жизни

• Vadīt labu dzīvi

• Vadīt/Uzturēt pasīvu dzīvesveidu

• Lai dzīvotu aktīvu dzīvesveidu

Кушать полезные овощи и фрукты

• Ēst veselīgus dārzeņus

• Ēst veselīgus dārzeņus un augļus

• Ēst veselīgus augļus un gaļu

Правильное питание

• Pareizais risinājums

• Pareizā ēdināšana/Pareiza uzturs

• Pareiza darbība

Не соблюдать режим дня

• Neievērot nakts režīmu

• Neievērot diētas režīmu

• Neievērot dienas režīmu