Physical and health Quiz

What is health? ความหมายของ Health คืออะไร

• Health is a state of physical and mental well-being in which disease and infirmity are absent.

• Health is a state of physical, mental and social well-being in which disease and infirmity are

• Health is a state of mental and social well-being in which disease and infirmity are absent.

• Health is a state of physical and social well-being in which disease and infirmity are absent.

Physical health and mental health are both Interrelated. True or False สุขภาพกายและจิตมีความเกี่ยวเนื่องกัน จริงหรือเท็จ

• True

• False

How can you say that you are healthy? การมีสุขภาพที่ดี ดูได้จากข้อใด

• Clear skin ผิวใส

• Bright clear eyes ดวงตาสดใส

• A body neither too fat nor too thin. รูปร่างอวบอ้วนหรือผอมบางเกินไป

• All of the above ถูกทุกข้อ

What does physical wellness mean? สุขภาวะทางร่างกาย หมายถึงอะไร

• having complete organs การมีอวัยวะครบถ้วน

• having a slim figure การมีรูปร่างผอมเพรียว

• Being completely chubby การมีรูปร่างอ้วนท้วนสมบูรณ์

• having a healthy body การมีร่างกายสมบูรณ์ แข็งแรง

Which of the following is not the meaning of mental health? ข้อใดไม่ใช่ความหมายของสุขภาวะทางจิต

• happy mind จิตใจที่มีแต่ความสุข

• A mind that is only cheerful and bright จิตใจที่มีแต่ความร่าเริง สดใส

• a selfish mind จิตใจที่มีแต่ความเห็นแก่ตัว

• compassionate mind จิตใจที่มีความเมตตากรุณา

Which is not a symptom of the absence of mental illness? ข้อใดไม่ใช่อาการของการเจ็บป่วยทางจิต

• Emotionally unstable and easily upset อารมณ์แปรปรวนและอารมณ์เสียง่าย

• Apprehensive, suspicious and insecure หวาดระแวง น่าสงสัย และไม่ปลอดภัย

• Lack of self-confidence and will power ขาดความมั่นใจและความมุ่งมั่น

• Shortness of breath during activity ขาดความมั่นใจและความมุ่งมั่น

Which one of these is a part of the importance of maintaining mental health? ข้อใดเป็นส่วนสำคัญของการรักษาสุขภาพจิต

• Helps in the development of desirable personality ช่วยในการพัฒนาบุคลิกภาพที่พึงประสงค์

• All of the above ถูกทุกข้อ

• Helps in proper emotional development ช่วยในการพัฒนาอารมณ์ที่เหมาะสม

• Helps in proper social development ช่วยในการพัฒนาสังคมที่เหมาะสม

What is the easiest way to improve physical health? การเสริมสร้างสุขภาพกายวิธีใดที่สามารถทำได้ง่ายที่สุด

• Running

• Swimming

• Playing football

• Playing table tennis

If there is a stimulus on physical and mental health, what will it affect too? ถ้าสุขภาพร่างกายและสุขภาพจิตมีสิ่งเร้าจะส่งกระทบต่อสิ่งใดด้วย

• Intelligence ความฉลาด

• Idea ความคิด

• Behavior พฤติกรรม

• Feelings ความรู้สึก

What does social wellness mean? สุขภาวะทางสังคมหมายถึงข้อใด

• have a warm family มีครอบครัวที่อบอุ่น

• Fair society สังคมมีความยุติธรรม

• have peace มีสันติภาพ

• All of the above