二年级体健 饮食与健康 课本101页影响处处有

小朋友们，你的饮食有收到食品广告和朋友的影响吗？

• 有

• 没有

以下哪些是受到不良饮食习惯影响的后果？（可多选）

• 长时间吃不健康的食物。

• 摄入高热量，低营养的食物。

• 身体变得健康。

• 不会控制自己的食欲，一直吃。

如何才能不受广告影响？（可多选）

• 谨慎看待广告中传达的信息。

• 理智做出选择。

• 广告推广什么就买什么。

• 选择不看这些广告。

朋友给你零食吃，你应该怎么做？

• 接受朋友的零食，和他一起吃。

• 礼貌拒绝，并告诉他零食的坏处。

以下哪些是健康的饮食习惯？（可多选）

• 保持水分充足

• 多吃快餐

• 少吃油炸食物

• 多吃蔬菜水果