Kuiz Penyediaan Makanan Malam BIG 2021

Apakah waktu makan malam yang sesuai?

• 7.00 - 9.00 malam

• 7.00 - 9.00 pagi

• 8.00 - 11.00 malam

• 10.00 - 11.00 malam

Berikut merupakan ciri makan makan malam, KECUALI

• mudah dibawa

• cukup mahal

• cukup nutrisi

• mudah disediakan

Pilih satu cadangan hidangan makan malam yang sesuai selain megi.

• sandwic

• kurma

• nasi dan sardin

• kentang bakar

Berapakah kalori yang sesuai untuk satu hidangan makan malam?

• 10- 50 kcal

• 60-80 kcal

• 400-500 kcal

• 3000-7000 kcal

Apakah amalan makanan seimbang yang disarankan oleh Kementerian Kesihatan Malaysia?

• suku suku suku

• separuh suku

• separuh suku suku

Nasi merupakan makanan yang berasaskan?

• serat

• kalsium

• karbohidrat

• tenaga untuk melangkah jauh

Saya boleh membantu tumbesaran anda >_<. Siapakah saya?

• Kari ayam

• Roti planta

• Mentaga

Apakah menu makan malam yang paling mudah untuk disediakan

• Megi telur goyang (gedik dan sebagainya)

• Dalgona

• siakap tiga rasa

• chicken lasagna

Pilih kandungan teh o panas yang betul

• air, teh, cincau

• air, teh, coklat

• air, teh, susu

• air, teh, gula

Apakah kepentingan makan malam?

• meningkatkan ketinggian tubuh badan

• memberikan kegembiraan

• membekalkan tenaga dan nutrien

• memastikan tidur malam lebih nyenyak dibuai mimpi