Tervislik toit - minu heaolu

Mis on lisa- ehk e-ained? Vali kõik sobivad!

• puder

• looduslik või sünteetiline aine

• keemiline reaktsioon

• ained, mis on eraldatud toidust

Lisaaineid jaotatakse nende päritolu järgi gruppidesse. Vali alljärgnevate hulgast kõik sobivad!

• ained, mis on eraldatud toidust

• ained, mis esinevad toidus, ent saadakse sünteesi teel

• ained, mis on mõeldud loomadele

• ained, mis on saadud keemilise sünteesi teel

Mis aastal avastati C-vitamiin?

• 1977

• 1967

• 1927

• 2020

Milline on inimese vere normaalne ph tase?

• 7,35

• 7,40

• 8,18

• 42,75

Miks toiduainetesse lisatakse E- aineid?

• et parandada toidu värvi

• et toitu oleks parem närida.

• et toit säiliks

• et parandada toidu maitset

Mis võib tekitada kehas happelisust?

• kehaline aktiivsus

• stress

• väsimus

• raamatute lugemine

• toit

Missugused neist on ohtlikud lisaained?

• naatriumglutamaat

• sahhariin

• kaneel

• aspartaam

Elutegevuseks vajalikud keha protsessid - hingamine, higistamine, urineerimine - tekitavad organismis pidevalt happelisi ühendeid. Õige või vale?

• Õige

• Vale

Korralikult funktsioneerimiseks vajavad kõik meie rakud ja koed - missugust keskkonda?

• rahulikku

• aluselist

• esemelist

• õhulist

Missugune on soovitatud aeg magada?

• 3-5 tundi

• 10-12 tundi

• 8-10 tundi

• 10-20 tundi